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Unsere gezielt ausgesuchten Kurse finden an verschiedenen Spots im SIGNAL IDUNA PARK statt und bieten, neben einer großen Variation, auch jede Menge Spaß. Finde den perfekten Kurs für dich und sei dabei, wenn das Training vor der gelben Wand stattfindet!

Functional Fitness by CrossFit® Dortmund (Einsteigerkurs)

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Für jeden Einzelnen geeignet. Unabhängig von deinen Fähigkeiten, Zielen oder deinem sportlichen Hintergrund – auch du kannst von der Effektivität des Functional Fitness Trainings profitieren. Der Kurs verbindet das Beste aus dem Training mit Gewichten, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und der Leichtathletik.

Ziel ist es, bei dir eine breite und allgemeine Fitness zu entwickeln. Der Kurs ist darauf ausgelegt, an jeden Menschen mit seinen individuellen Voraussetzungen angepasst zu werden. Es ist unabhängig von deiner Erfahrung und somit das perfekte Training für jeden Einzelnen, der ehrlich an seinen Zielen arbeiten möchte. 

Durch das Training in Kleingruppen kennt jeder jeden. Ihr werdet individuell durch unseren Trainer betreut, der auf ein korrektes und sicheres Training achtet - bei uns gibt es keine Massenabfertigung!

Unser Einsteigerkurs ist bestens geeignet, für alle, die Lust auf die Steigerung ihrer persönlichen Fitness haben und neugierig auf Functional Fitness sind – perfekt zum Reinschnuppern.

Unsere Fitnesskurse dauern vier Wochen und umfassen zwei 60-minütige, wöchentliche Einheiten:

  • Persönliche Betreuung durch unseren zertifizierten Trainer
  • Kleingruppen mit max. 14 Teilnehmern
  • Individuelle Trainingsintensität je nach Fitnessgrad
  • Rosbacher Wasser während der gesamten Trainingseinheit
  • Gratis Rosbacher Trinkflasche

Zur Buchung im BVB-Fanshop

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Functional Fitness by CrossFit® Dortmund

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Für jeden Einzelnen geeignet. Unabhängig von deinen Fähigkeiten, Zielen oder deinem sportlichen Hintergrund – auch du kannst von der Effektivität des Functional Fitness Trainings profitieren. Der Kurs verbindet das Beste aus dem Training mit Gewichten, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und der Leichtathletik.

Ziel ist es, bei dir eine breite und allgemeine Fitness zu entwickeln. Der Kurs ist darauf ausgelegt, an jeden Menschen mit seinen individuellen Voraussetzungen angepasst zu werden. Es ist unabhängig von deiner Erfahrung und somit das perfekte Training für jeden Einzelnen, der ehrlich an seinen Zielen arbeiten möchte. 

Durch das Training in Kleingruppen kennt jeder jeden. Ihr werdet individuell durch unseren Trainer betreut, der auf ein korrektes und sicheres Training achtet - bei uns gibt es keine Massenabfertigung!

Unser Kurs Functional Fitness by CrossFit® Dortmund, ist bestens geeignet, für alle, die Spaß an Bewegung und ihrer persönlichen Fitness haben – ein perfektes Outdoor-Workout als Alternative zum Gym.

Unsere Fitnesskurse dauern vier Wochen und umfassen zwei 60-minütige, wöchentliche Einheiten:

  • Persönliche Betreuung durch unseren zertifizierten Trainer
  • Kleingruppen mit max. 14 Teilnehmern
  • Individuelle Trainingsintensität je nach Fitnessgrad
  • Rosbacher Wasser während der gesamten Trainingseinheit
  • Gratis Rosbacher Trinkflasche

Zur Buchung im BVB-Fanshop

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Personal Training mit Sercan (Einsteigerkurs)

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Im Personal Training geht es darum, deinen persönlichen Fitnesszielen einen Schritt näher zu kommen. Hierbei arbeiten wir mit sogenannten Bodyweight exercises, Kettlebell und weiterem kleinem Equipment, was nötig ist um ein erfolgreiches Training durchzuführen. Das Training findet für dich in kleinen Gruppen mit max. 12 Personen, vor atemberaubender Kulisse im schönsten Stadion der Welt statt.

Durch das Training in Kleingruppen kennt jeder jeden. Ihr werdet individuell durch unseren Trainer betreut, der auf ein korrektes und sicheres Training achtet - bei uns gibt es keine Massenabfertigung!

Unser Einsteigerkurs ist bestens geeignet, für alle, die Lust auf die Steigerung ihrer persönlichen Fitness haben und denen eine persönliche Betreuung wichtig ist – perfekt zum Reinschnuppern.

Unsere Fitnesskurse dauern vier Wochen und umfassen zwei 60-minütige, wöchentliche Einheiten:

  • Persönliche Betreuung durch unseren zertifizierten Trainer
  • Kleingruppen mit max. 12 Teilnehmern
  • Individuelle Trainingsintensität je nach Fitnessgrad
  • Rosbacher Wasser während der gesamten Trainingseinheit
  • Gratis Rosbacher Trinkflasche

Zur Buchung im BVB-Fanshop

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Personal Training mit Sercan

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Im Personal Training geht es darum, deinen persönlichen Fitnesszielen einen Schritt näher zu kommen. Hierbei arbeiten wir mit sogenannten Bodyweight exercises, Kettlebell und weiterem kleinem Equipment, was nötig ist um ein erfolgreiches Training durchzuführen. Das Training findet für dich in kleinen Gruppen mit max. 12 Personen, vor atemberaubender Kulisse im schönsten Stadion der Welt statt.

Durch das Training in Kleingruppen kennt jeder jeden. Ihr werdet individuell durch unseren Trainer betreut, der auf ein korrektes und sicheres Training achtet - bei uns gibt es keine Massenabfertigung!

Unser Personal Training, ist bestens geeignet, für alle, die Spaß an Bewegung und ihrer persönlichen Fitness haben – ein perfektes Outdoor-Workout als Alternative zum Gym.

Unsere Fitnesskurse dauern vier Wochen und umfassen zwei 60-minütige, wöchentliche Einheiten:

  • Persönliche Betreuung durch unseren zertifizierten Trainer
  • Kleingruppen mit max. 12 Teilnehmern
  • Individuelle Trainingsintensität je nach Fitnessgrad
  • Rosbacher Wasser während der gesamten Trainingseinheit
  • Gratis Rosbacher Trinkflasche

Zur Buchung im BVB-Fanshop

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